2006年08月18日

減量報告

ランニングを続けていると少しずつ体重が減ってくる。

そしてそれは、贅肉の多かった人ほど効果がある。

今日、体重を量ったら、半年前よりも7kg以上減っていた。

そう。贅肉の多かった人ほど効果がある。

いったいどれだけの贅肉がついていたというんだ。

7kgといえば、丸々と健康に生まれてきた赤ん坊ふたり分くらいある。
今までは腰に赤ん坊を二人ぶら下げていたのと同じということか・・・。

060818wait.jpg

体脂肪率が13パーセント代になってるけど、手で握って計る体脂肪計だと
20パーセントくらいになる。
上半身に脂肪が多いということなのか、市販の体脂肪計なんて元々いいかげんなのか、
まあでも、どっちにしろ、数字的には5パーセント以上減っている。

それくらいは減るだろう。
なにせ赤ん坊二人分の脂肪をカラダから降ろしたんだから。
posted by まこと at 23:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うらまやし。
最近増えた私のお肉,2kgほどお中元として受け取っていただけませんか。
Posted by びい at 2006年08月19日 07:35
ありがとうございます。
そのお肉を焼いていただいたらすごいパワーが出そうですけど、でもやっぱり、お中元にいただくのならビールの方が・・・。
Posted by まこと at 2006年08月19日 14:05
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