2006年05月12日

走りたかったけど我慢

今日は筋トレとストレッチだけをしてきた。

事務所を早く出れたわけじゃないんだけど、少しの時間を見つけて運動しないと、
ホントに忙しくなったら仕事ばっかりの毎日が続くので。

でも、筋トレって、退屈だ。

筋肉がダルくなるし、同じ動きの繰り返しだし、
なんといっても躍動感がないし。

それに、マラソンの完走が目標であって、ボディビルダーを目指しているわけじゃないし。
まあ、そんなに筋肉がつくほどは鍛えてないけど。
鏡で見ても、外見は贅肉しか目に入ってこないし。

筋肉量が増えると基礎代謝が上がるらしいけど、
体重はぜんぜん減らないし。(たぶん、筋肉がついてないんだろう)

この土・日は休みがとれたので、何か違う形で体を動かしたいな。
posted by まこと at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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