2006年08月18日

減量報告

ランニングを続けていると少しずつ体重が減ってくる。

そしてそれは、贅肉の多かった人ほど効果がある。

今日、体重を量ったら、半年前よりも7kg以上減っていた。

そう。贅肉の多かった人ほど効果がある。

いったいどれだけの贅肉がついていたというんだ。

7kgといえば、丸々と健康に生まれてきた赤ん坊ふたり分くらいある。
今までは腰に赤ん坊を二人ぶら下げていたのと同じということか・・・。

060818wait.jpg

体脂肪率が13パーセント代になってるけど、手で握って計る体脂肪計だと
20パーセントくらいになる。
上半身に脂肪が多いということなのか、市販の体脂肪計なんて元々いいかげんなのか、
まあでも、どっちにしろ、数字的には5パーセント以上減っている。

それくらいは減るだろう。
なにせ赤ん坊二人分の脂肪をカラダから降ろしたんだから。
posted by まこと at 23:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。