2006年05月17日

なんか、梅雨みたいな天気

きのうあたりから変な天気だ
これからもしばらく雨みたいだし。

今朝は早起きして走ろうかと思っていたけど、
起きた時点でもう雨が降っていたので、やめてもう一度寝た。
(雨の中を走るタイプじゃないので)

で、夜に筋トレがてらスポーツクラブに行って、
朝走れなかったストレスを解消しようと、マシンで走った。

斜度をつけなかったからか、走っていてもぜんぜんしんどくなくて、
それなりに筋トレをした後で足もだるくなっていたのに、
5km走っても、ほとんど疲れなかった。

それに気をよくしたので、少し休憩してからもう一度マシンの上で走り出したら、
1500で右の膝がピキピキと痛くなったので、あわててやめた。
posted by まこと at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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